אני בדיכאון שיש בית ספר , ויש לי בנוסף חרדות , איך לטפל בזה? דיברתי כבר עם משפחה , חברות קרובות ולפסיכולוגית לא רוצה

אשמח שנדבר בפרטי

אני מאוד ממליצה פסיכולוגית הייתה לי פסיכולוגית מהיסודי עד כיתה ז' (כרגע בכיתה ט') וזה עשה לי ממש טוב לשחרר דברים או לפעמים סתם לשחק ולשכוח מהכל ולזכור שלא הכל רע, חי אישית אחרי שהפסקתי עם הפסיכולוגית זה חזר כל הדאון כל האשמה עצמית וחרדות וזה חא כדאי לעבור את זה לבד תנסי לדבר עם כמה שיותר אנשים אם לא פסיכולוגית ויש גם כדורים (אני לא ממליצה כדורים אבל לפעמים הם יותר טובים מכלום)

אני חייבת עוד פרח אחד שאני יוכל לדבר איתך בפרטי, אשמח שתביאי לי

את לא חייבת פסיכולוגית, יש עוד אנשי מקצוע מסוגים שונים, אבל מומלץ לקבל טיפול כדי זה משהו שאפשר לשנות ולפתור, חבל שתסבלי סתם