אם אני ארים משקולות, יהיה לי קל יותר לעשות מתח?

תלוי בתרגיל שתעשי, יש תרגילים ייעודיים לשרירים שצריך בשביל לעשות מתח, זה עדיין לא כמו לעשות מתח, אבל חיזוק שרירי המטרה יכול להקל.

לא חושב שיש קשר בין הדברים, פשוט תתאמני רק על מתח עד שתשתפרי כל פעם, אם זאת המטרה שלך.

תתאמני=יותר קל

מניסיון כן