אפליקציית "אימון יומי" עזרה לכם?

תשובה אחת

רק אם מקפידים

אפרסק7

באותו הנושא:

יש פה מישהו שהשתמש באפליקציית אימונים והאימונים עזרו לו והוא באמת רואה שינוי?

יש לי אפליקציית אימונים ואני עושה את ה7x4 challenge הכוונה ל4 שבועות של אימונים זה אומר שאני צריכה לעשות כל יום?

אם עושים כל יום 2 אימונים או אימון ממש ממש קשים זה כבר לא טוב?

האפליקציות אימוני שרירי בטן/ידיים עובדות?

אפליקציה טובה לאימונים בבוקר לאייפון??

ישלכם אפליקציות טובות לאימוני כושר??

אם עשיתי אימון לתחת ולרגליים ואני לא הייתי תפוסה יום אחרי אבל בזמן האימון כן. זה אומר שהאימון לא עזר לי בכלום?

עזרה בבניית תוכנית אימונים

אני צריכה עזרה, הורדתי אפליקציית הכרויות ואני מקבלת שם המון הצעות.

צריכה עזרה עם אפליקציית Triller.

אפליקציות אימונים טובות לחיטוב הגוף?