3 תשובות
כפיפות בטן עוזרות
קוראים לזה v cut תחפש תרגילים באינטרנט כמו כפיפות בטן אבל לשני הצדדים
בטן סטטית צדדית
באותו הנושא:
איך משיגים את הווים האלה השריר הזה שיש בבטן התחתונה ?
איזה תרגילים יש לזה ?
29 בספטמבר 2018, 16:00