סטייק אנטריקוט זה בריא ? לחיטוב או מסה

יש בזה הרבה שומן יחסית
עדיף בקר רזה

יותר למסה , אבל תמיד חזה עוף הכי טוב

מסה

זה בשר עבה, אז מן הסתם שהוא יכלול בתוכו שומן, והרבה. , אז מומלץ לאכול חזה עוף שהוא דק ועם חלבון שמסייע לדיאטה.