איך מהר להעביר כאב ראש ? לקחתי כדור לא עזר הצילו !

קפה שחור, מים , להימנע מהרבה מלח וסוכר, להימנע ממאכלים כבדים, לאכול בננה (בנוסף לקפה שחור ומים).

לרוב כאב ראש בא בגלל מתחים ולחץ . אז דבר ראשון לעשות פעולה כמו למשל לשבת ברוגע על המיטה ולהשים שירים מרגיעים . את תראי שהכאב יתפוגג לאט לאט

אולי יש לך מיגרנות?