מה לעשות עם שומן ברגליים?

להתאמן ולחטב?

שואל השאלה:
איזה תרגילים יש? סקווטים לא עוזרים לי

שואל השאלה:
ואם יש דברים מיוחדים לאכול אז גם

תתיעצי עם תפריטנית ומאמנת שתעזור לך למה את בדיוק צריכה..

מטח נראלי

שואל השאלה:
מה הקשר מתח??

שואל השאלה:
אני לא חושבת שאני באמת אתייעץ עם אנשי מקצוע עכשיו..

לעשות עיסוי לאיזור
להתאמן ולעשות תרגילי חיטוב
לאכול יותר שומנים בריאים כמו ביצה אגוזים טחינה וכאלה ופחות שמנים צמחיים ועוגות

שואל השאלה:
איזה?

ספורט