אני ממש מפחדת ללכת לישון

כי יש לי הפרעות שינה וכל לילה אני חולמת חלומות ממש רעים ואחר כך זה משפיע עליי כל היום למחרת.. אני מפחדת שיהיה לי חרא של יום אם אלך לישון
מה לעשות?
19 בספטמבר 2018, 22:40
שינהעייפותלילהבוקרפחדים    
4 תשובות
קחי כדור.
R
R A C H E L
שואל השאלה:
נו כן, זה מה שאני שואלת, איך להתמודד עם זה?
אני בטיפול אצל פסיכולוג ופסיכיאטר ועל כדורים ושום דבר לא עוזר
אנונימית
על תלכי לישון לי יש את זה ליפעמים ואני אומרת לעצמי שאני כבר מעדיפה לא לישון מאשר להחתמודד עם זה
ש
שקדיה 6
אם לא תלכי לישון את תהיי ממש עייפה מחר ולא תוכלי לתפקד...
ב
בין שמות