6 תשובות
כן.. היא צריכה לעלות בערך 4-5 קילו כדי להחשב במשקל יותר תקין אבל זה לא בהכרח כי אם היא אוכלת בריא שומרת על איכות חיים בריאה עם ספורט או בכושר ישמצב שזה לא יהיה הכרחי.
לפי החישוב ,זה הסמ" של הגובה מינוס עשר בסביבות המשקל הזה את צריכה להיות
לדוגמה את מטר חמישים-10 = 40 קילו זה המינימום
לדוגמה את מטר חמישים-10 = 40 קילו זה המינימום
את ממש רזה
זה משקל תקין. ושלא יגידו לך שלא.
לא הגיוני, זה נחשב בגדר הבריא נוטה לכיוון הרזה.
נראלי זה משקל תקין
באותו הנושא: