איך להרגיש יפה עם עצמי ולקבל אותי כמו שאני ? וכמובן להעלות ביטחון עצמי.. יש טיפים?

תשלימי עם המציאות ותקבלי את מי שאת כמו שאת,נכון שזה לא קל אבל זה עניין של תהליך אישי עם עצמך(;

תסתכלי על עצמך ותראי כמה דברים טובים יש בך

גם לי יש בעיה כזאת ואני לא מצליח למצוא בעצמי דברים טובים רק לא קיים זה לא טוב
אני לא יכול להסתכל על המראה בלי שמה שאני רואה יגעיל אותי

לזכור שאין לך מה להפסיד אם לפחות תנסי להיות כזאת.. יש משפט כזה שאני מאוד מאמינה בו והוא מתקשר למה שכתבתי וזה
"מחשבה יוצרת מציאות" . זה גיל כזה וזה יעבור לך אבל אל תזלזלי או תורידי מעצמך כי את שווה יותר.
עצם זה שאת שואלת משהו כזה מראה כמה את איכותית ולא מתלהבת מעצמך סתם.