דרכים להעלות את הביטחון ולא להילחץ?

לדמיין את כולם ערומים

אין מה להילחץ קחי את כל הזמן שיש בשביל להגיב כמו שצריך תנשמי עמוק כולם רוצים שתצליחי ותחשבי שאת בסטנדאפ ולך מותר להגיד הכל כי הכוונה שלך היא להצחיק :)