7 תשובות
כלכך מזדהה
אני תמיד אומר לעצמי שזה בגלל שהשעות שינה שלי לא מסודרות ושאני מעשן אז הגוף מבזבז אנרגיה על נשימה.
אבל אני חושב שאם תעשי לך ארוחות מסודרות זה יכול לפתור את זה...
או שכל מה שאמרתי לא קשור בשיט ואת צריכה לעשות בדיקת דם
שואל השאלה:
אני דווקא אוכלת מסודר וגם מתאמנת
שואל השאלה:
אבל תודה בכל מקרה (:
אז אולי את צריכה להסדיר שעות שינה או לעשות בדיקת דם.
יש מצב שחסר ברזל וויטמינים מינרלים...
לי זה גם היה ככה
ובסוף הסתבר שהיה חסר לי ברזל והביאו לי כדורים
גם אני ככה...
זה יכול לנבוע מ
דיכאון, חרדה וחוסרים תזונתיים כמו חוסר בברזל או חוסר בוויטמין b12
שואל השאלה:
תודה (:
באותו הנושא: