תשובה אחת
סקוטים וריצות
באותו הנושא:
איך להפוך את הירך(חלק עליון של הרגל) לשריר יותר חזק?
אם אני מיישר את הרגל רואים את השריר אבל בא לי לפתח אותו,איזה תרגילים עוזרים?
1 בספטמבר 2018, 02:02