איך לדעת אם אני בהתקף חרדה?

שאתה מרגיש שקשה לך לנשום פתאום, תקרא על זה בגוג

ל

מרגישים דפיקות לב מהירות, הזעה, לחץ, פחד ואתה מרגיש כאילו אתה עומד למות