התחברות
הרשמה
אני רוצה להרזות בגוף,אם כל יום אני אהיה בהליכון 3 או 4 שעות,תוך כמה זמן אצליח להרזות ומתי אראה תוצאות?
26 באוגוסט 2018, 12:08
כמה זמן
בטן
הליכה
2 תשובות
זה תלוי מה וכמה תאכלי
I
I'm very loser
אם תאכלי בריא תראי תוצאות כבר תוך חודש-חודשיים
צ
צירוף מילים כלשהו
באותו הנושא:
אם אכלתי 1200 קלוריות ושרפתי 1000 בהליכון , מה קורה לגוף שלי ?
אם אני אהיה כל יום בהליכון,הגוף שלי יתחטב?
אני רוצה לרוץ בהליכון שעה, איך להעביר את הזמן כשאני רצה?
אם הייתם יכולים להרזות חלק אחד בגוף, איזה הייתם בוחרים?
תעודדו אותי לעשות כושר ואז להרזות שאני אהיה יפה
איזה תרגיל הכי טוב לחיטוב הגוף? וריצה בהליכון חצי שעה זה עוזר להרזות?
ריצה בהליכון זה ספורט לכל הגוף נכון? כאילו זה מרזה בכל הגוף?
מה עדיף, לעשות ריצה על הליכון בחדר כושר או לקנות הליכון ולרוץ בבית?
בת 16 וחצי גובה 1.63 שוקלת 55 ממש רוצה להרזות ולחטב את הגוף
אני רוצה להרזות רק הפלג גוף עליון, זה אפשרי?
מה הליכון עושה? איפה הוא בעיקר מוריד בגוף?