2 תשובות
בחושך זה חדר חשוך. וזה המלצה לשינה טובה יותר
לא יודעת, אבא שלי אומר שבחושך בריא יותר...
באותו הנושא:
תגידו כשאומרים לישון 8-9 שעות מתכוונים בחושך?אומרים שכשיש אור נפסק הורמון הגדילה..כי אם כן זה צריך ללכת לישון ממש מוקדם.
21 באוגוסט 2018, 00:00