לא אכלתי פחמימות הרבה זמן, דיאטנית תדע להביא לי בהדגרה פחמימות? כי זה לא בריא בלי פחמימות

אני גם בדיאטה ללא פחמימות אבל לא לגמרי אני אוכלת פחמימוצ מלאות ובריאות כמו בורגול וכו בכמות קטנה יחסית .. אל תוריד פחמימות לגמרי אחרי זה שרק נוגעים בפחמימה מעלים כפול במשקל..

שואל השאלה:
לא בקטע כזה
פשוט לא יצא

אהה אוקיי אז רצוי גם שהיא תשלב בהדרגה..