שני תפוחי אדמה מבושלים בגודל בינוני ו2 חתיכות חזה עוף דקות מאוד מטוגנות בפחות מכפית שמן

זה לא בריא..
איפה הירקות ? קטניות? פחמימות מורכבות? חלבון/ברזל/סידן/ויטמינים?
ממליצה להחליף את תפוח האדמה בבטטה, תוסיפי טחינה/חומוס, שעועית/אפונה, אורז מלא או קינואה, סלט עשיר בכמה שיותר צבעים. על בשר אני פחות ממליצה אבל אם את מתעקשת, עדיף בתנור ולא מטוגן..

טעים ובריא זה לא אותו דבר

ניראלי ממש טעים ולא ניראלי יותר מדי משמין כאילו ברמה של ארוחה רגילה אבל אני לא פרופסור אני לא ממש מבינה בזה

שני תפוח אדמה זה קצת הרבה אבל זה בסדר