אם אני אכלתי מלא בבוקר ואני אעשה פעילות גופנית רק בערב, זה עדיין יפצה על זה? או

תשובה אחת

את לא תשמיני עד הערב זה בסדר

~shiran~

באותו הנושא:

אם אני אכלתי מלא בבוקר ואני אעשה פעילות גופנית רק בערב, זה עדיין יפצה על זה? או שאני כבר אספיק להשמין עד הערב?

אכלתי ב8 בבוקר ארוחת בוקר ואני פשוט לא רעבה זה בסדר לא לאכול עד הערב?

אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?

היום בבוקר שקלתי 60.7 ועכשיו בדיוק אכלתי ואני שוקלת 62.6 הגיוני שאני בכל זאת ארד במשקל? אכלתי היום סלט עוף פירה וסנדוויץ

כמה זה נורא אם באופן חד פעמי אני אעשה שעווה עכשיו ואשים דאורדורנט בבוקר?

אכלתי היום בייגלה (כריך) עם שוקולד בבוקר ובצהריים פסטה רוזה בלנדוור אכלתי קצת מידי או יותר מידי? ואני אשמין?

אכלתי בערך 300 קלוריות אולי קצת פחות לארוחת בוקר ואני בדיאטה זה נורא?

בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.

שעות פעילות הבנקים ביום הזיכרון - הבנקים פתוחים מחר בבוקר רגיל?

אם אני אעשה ''כאלה'' ואני אשתה כוס חלב בבוקר ובערב יהיו לי 2 4 6 8 קוביות?

פעילויות בוקר לילדים - שלום, אני גננת במעון ילדים בגילאים 2-3 ואני מחפשת רעיונות לפעילות למפגשי בוקר בגנים. תודה מראש לעונים!