2 תשובות
דברים בריאים שיש בהם ויטמינים כמו ירקות, פירות, חלבונים
בעיקרון זה פירות ירקות דגנים מלאים כזה כמו שיבולת שועל וקינואה ונראלי גם בדגים ובשר יש ויטמינים
באותו הנושא: