איך אתם מתמודדים עם קנאה?

אנחנו לא ביחד אבל כן התקרבנו לאחרונה, זאת אהבה חד צדדית. אני מנסה להתרחק וזה לא ממש עובד לי, אני רק מתגעגעת יותר. מעולם לא הרגשתי קנאה עד שהוא הגיע... אז אני לא יודעת איך להתמודד כל כך... אני פשוט יודעת שהוא מתחיל עם בנות אחרות. עצות?