אפשר תפריט להרזיה בלי דגים או משהו שקשה להכין?

עדיף לך ללכת לדיאטנית שתרכיב לך תפריט שמותאם לך לפי הנתונים שלך ולא לשאול בני נוער שרוב הסיכויים יעשו לך העתק הדבק מגוגל.

עדיף לך באמת דיאטנית, את יכולה לקבל הפנייה מהרופא משפחה. אני הייתי צריכה תפריט להורדת כולסטרול והלכתי לדיאטנית אני אלרגית לדגים ובעייתית עם אוכל והיא בנתה לי תפריט שמתאים לי