4 תשובות
את רוצה לרדת או להעלות במשקל?
שואל השאלה:
התחלתי בעודף משקל, ועכשיו אני על הגבול בין משקל עודף למשקל תקין ואני רוצה לרדת 5 קילו כזה
אנונימית
את עושה הליכות וריצות וזה סוג של הדבר שיותר מוריד במשקל
נראה לי לכי לחדר כושר ותתייעצי עם דיאטנית שתדע מה היא אומרת
אולי תנסי ללכת לדיאטנית?