תעזרו לי להרזות

אני מאמינה בך
תתני השראה לבנות שלא מצליחות
תראי שאפשר הכל

שווה לסבול כמה זמן כדי בסוף להיות יותר שווה מכל סתם רזה אחרת (:

הזמן הכי טוב ליטוע עץ הוא לפני 20 שנה,
הזמן השני הכי טוב ליטוע עץ הוא עכשיו
אם לא התחלת עד עכשיו, באסה לך, כבר יכלת לראות תוצאות, אבל היי, אם תתחילי עכשיו, תראי תוצאות הכי מוקדם אי פעם

את תראי מאוד יפה אם תעמדי בדיאטה ולא תאכלי דברים לא בריאים

תתחילי עכשיו לא תתחרטי בכל פעם רק תחשבי על התוצאות , שכולם יחמיאו לך והכל ישב עלייך טוב כמו שתמיד רצית תוכיחי שאת מסוגלת

תאמיני בעצמך שאת יכולה
תשלכי לי הודעה יש לי איך לעזור לך...

מנסיון אישי
המוטיבציה הכי טובה שתקבלי היא מעצמך
כל עוד את באמת תרצי את זה ותדבקי במטרה הזאת את תצליחי!
כי את לא צריכה אף אחד שיחזק אותך אלא שאת תתני את החיזוקים לעצמך ותדרבני את עצמך להכי טוב שאת יכולה :)

תחשבי על התוצאה הסופית אחרי שתרזי את תרגישי כל כך טוב עם עצמך ואת תשמשי דוגמה לאחרים
בהצלחה!!

אני דווקא חושבת המוטיבציה להרזות זה כן תמיכה מאחרים ועוד כאלה שגם הם צריכים לרדת במשקל שהנושא של הדיאטה מדובר כל הזמן מאשר הרצון האישי כי הרצון האישי יכל לפעמים להפסיק כשרואים שוקולד או משהו כזה

תחשבי שנגיד יעבור חודשיים שלוש מבלי שתעשי דיאטה ואת תשקלי אותו דבר אם לא יותר, ותגידי לעצמך "אם הייתי עושה תדיאטה מאז הייתי כבר 6-7 קילו פחות" סתם דוגמא

תחשבי על איזה יפה תראי וכמה כיף יהיה לך לקנות בגדים ותרגישי יותר נוח בים ותוכלי לאכול מה שבאלך ליד אנשים כי את גם ככה רזה