אם אני אעשה כול יום שלוש פעמים ביום תרגילים אני אראה תוצאות?

18 ביולי 2018, 18:35
תרגיליםכמה זמן    
4 תשובות
שבועיים- חודש
S
S K I
שואל השאלה:
כול התרגילים שבע דקות כפול שלוש ביום
א
אנונימית ביישנית
כן,אבל לא באותו היום
?
?O K
ברור
ס
סתם פה שיש שאלה
באותו הנושא:
היי דחוף, מותר להשתמש בתרחיץ אקניל שלוש פעמים ביום?
אם אעשה כל יום 10 תרגילים במתמטיקה עד הבגרות זה יוצא 140 תרגילים מינוס - פלוס יספיק?
אם אני אעשה ריצות בכל יום וגם אלך לחדר כושר 4 פעמים בשבוע, אני ארזה?
אם אני אעשה כפיפות הטן והרבה תרגילים לבטן כל יום, השומן יירד בבטן?
אם כל יום אני אעשה פלאנק דקה שלוש חזרות אני אראה תוצאות?ותוך כמה זמן?
אם אני אעשה ארבע פעמים בשבוע תרגילים לחיטוב תחת (סקוואטים וכדומה) תוך כמה זמן הוא יתחטב?
אם אעשה הליכה וריצה ביחד במשך 45 דק 3 פעמים בשבוע, וכל יום תרגילים לבטן, תוך חודש אקבל בטן שטוחה?
אם אני רצה שלוש פעמים בשבוע והתחלתי עכשיו גם תרגילים לחיטוב
אני בדיאטה ועם זאת אני עושה תרגילים וכאלה ועכשיו אני במחזור מה יקרה אם אני אעשה מתיחות ותרגילים בקיצור ספורט?
עד עכשיו בקושי עשיתי ספורט. אם עכשיו אעשה תרגילים בכל יום לבטן בלי לשנות את הרגלי האכילה שלי בכלל, (לא אוכלת גלוטן) אבל..
שלוש פעמים ביום