שמעתי שלעשות כל יום ספורטזה לא טוב,אם זה הליכה של 40 דקות כל יום זה בסדר?

ואולי כמהתרגילים שעובדים על השריר
15 ביולי 2018, 19:58
הליכהשריפת קלוריותפעילות גופנית    
3 תשובות
זה מעולה
B
Bonjour
זה טוב אבל אם את מרגישה לא טוב אז תפסיקי כי זה עלול לעשות נזק
V
Violentana
לא הליכה רגילה
הליכה קצת מהירה כזאת
זה יותר טוב ויותר עוזר
אנונימי