אני חווה נדודי שינה בשבוע האחרון, מדוע? מתי אחזור לישון כרגיל?

על תלכי לישון כשיש בוקר




"מדוע" נקרעתי

אני גם סבלתי בעבר מזה
תחשיכי את החדר
שימי מזגן או משהו שקצת יקרר
תתכסי בשמיכה
והכי חשוב אל תיהי לפני השינה בטלפון

אולי לחץ