התחברות
הרשמה
היום הייתי פעם ראשונה בחדר כושר
וחזרתי עכשיו ואני עייפה רצח, אבל זה גם כי נרדמתי אתמול בארבע בבוקר, אבל מניסיון שלכם-
אם אני אלך לחדר כושר בבוקר אני אהיה עייפה במהלך היום ?
11 ביולי 2018, 19:04
חדר כושר
אימוני כושר
גיל 15
2 תשובות
לא בהכרח, תלוי אם הלילה תשני בשעה סבירה
מ
מערכת סטיפס תשמיעו קול
לא
NoBody
באותו הנושא:
אני בן 14 מתאמן שנה בחדר כושר (הייתי פעם שמן)
היום הייתי פעם ראשונה בחדר כושר
אם הייתי 3 ימים ברצף בחדר כושר זה טוב?
אני הולכת היום לחדר כושר עם חברה פעם ראשונה..
הייתי בחדר כושר ביום חמישי בפעם הראשונה והשרירים שלי ממש ממש תפוסים וכואבים אני לא יכולה ללכת ולא יכולה לקום, מה אפשר לעשות?
השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?
אם בחדר כושר יש בקושי מכשירים לשרירי בטן, איך בנים שמתאמנים בחדר כושר מפתחים כאלה קוביות?
מה צריך להביא פעם ראשונה לחדר כושר?
אתמול הייתי בחדר כושר בפעם הראשונה. מתי רואים שינוי בגוף?
מה לקחת לאימון ראשון בחדר כושר??
מחיר סביר לחדר כושר - מה המחיר הסביר למנוי שנתי בחדר כושר כל חודש?