אכלתי 550 קלוריות מהבוקר עד עכשיו. אם אני אוכל בערב עוד 200 קלוריות זה מספיק?

זה בסדר

כן זה מעולה!

תאכלי עוד 500. את עדיין תרזי.

כן זה מצויין!

את יכולה לאכול עוד
תפריט הרזייה בדכ 1200 קלוריות
את אוכלת דיי מעט ויש מצב שתרגישי חלשה ועייפה