יש לי לחצים בחזה מה לעשות?

לנוח.לנשום עמוק.לשתות קצת מים

אם זה מלחץ אז;
לנשום עמוק, לנסות להרגע עם מוזיקה, לשתות מים

תלך לישון
אם זה ממשיך מחר תפנה לרופא

זה קרה לי פעמיים השבוע.
אל תלחצי כשזה קורה קודם כל אני יכולה להבין אותך לי אישית זה ממש ממש היה כואב ומבהיל. נשימות עמוקות, לשבת ולשתות מים
ואם זה ממשיך כדאי לבדוק את זה