6 תשובות
גם בפחות זמן
הגיוני וממש לא מומלץ. כדאי לרדת חצי קילו גג בשבוע. שזה אומר 20 שבועות לעשרה קילו= 5 חודשים
בדיאטה רגילה וכושר, אפשרי ובריא
אפשרי אבל לא מומלץ לרדת כל כך הרבה בזמן קצר כל כך
אפשר לרדת הרבה יותר גם הכל תלוי בכוח רצון
באותו הנושא: