9 תשובות
בטחון עצמי נרכש עם חברת אנשים.
מעט זמן פנוי ועדיין בודד? תוכל להסביר?

כפי שציינו תתרגל חברת אנשים ושיחות, תבוא עם ראש פתוח. אל תגביל את עצמך, אל תמנע מעצמך, תחייה את החלום.
שואל השאלה:
הכוונה היא שרוב הזמן אני עובד ואין לי הרבה זמן פנוי. אבל כשאני פנוי אני מאוד בודד. יש איזשהן עצות מעשיות מה אפשר לעשות?
אנונימי
אם אתה דתי לך לבית הכנסת לשיעורי תורה תכיר חברה ותתמיד בזה.
אם אתה חילוני לך למכון כושר קבוע או למתנס ותכיר אנשים
תיצור קשר עם חברים מהעבר, אל תתבייש! תזמין! תיזום!
תתעניין בחיים שלהם, תשאל, תלמד, ככה תיצור לעצמך המון נושאי שיחה, ככה תצליח להתגבר על הביישנות לאט לאט.

תשמע את ההרצאה של כבוד הרב זמיר כהן על בטחון עצמי (ביוטיוב) פשוט מדהים!
פרקטי לאללה!

כל טוב
בטחון עצמי הוא מיומנות נרכשת אלא שכדי לשפר אותה עליך דווקא להיות במגע עם אחרים ולא להיות בודד. אני ממליצה להיעזר באיש מקצוע כדי לברר את שורש העניין ורק לאחרמכן לעשות ביחד עבודה לטובת יצירת קשרים ושיפור הבטחון.
בהצלחה,
טלי פלד - מאמנת אישית
ט. מומחית סטיפס
אני מאד לא מסכימה עם כל מי שאומר שחברת אנשים היא הפתרון! אולי זה יכול לבנות בטחון עצמי אבל הוא מתבסס על אנשים אחרים, וברגע שהם עוזבים אותך- גם הבטחון מתפורר לך. ביטחון עצמי בא מבפנים, הוא מושרש לך בתת מודע, והקיום שלו לא יכול להיות תלוי בזה שיקבלו אותך אחרים. תתחיל להאמין בעצמך, ולהסתכל כל יום במראה כמה אתה אדיר וכמה אתה מלך. כל בוקר, כל ערב. במיוחד בעשרים דקות הראשונות והאחרונות של היום. פשוט תאהב את עצמך.
הכל בתת מודע.
לך לגוגל ותתחיל ללמוד את הדברים האלה בעצמך במקום ממני ותראה כמה אתה יכול להיות שמח.
(ולא, אף אחד לא מושלם ויהיו לך ימים עצובים ובודדים כי אין מה לעשות, אבל זה החיים.)
בהצלחה..
אפשר להגיע לחיים מלאי בטחון ורוגע, על ידי עבודה עצמית של ניתוח וסידור המחשבות המולידות את הרגשות.
אני ממליץ לך לחפש קורסים איכותיים המלמדים זאת בצורה מקצועית, ובאחריות.