בסדר לדיאטה? דחוף!

-נס בלי סוכר.
-גמבה.
-שתי פרוסות לחם מלא עם גבינה בולגרית 5% ושלוש/ארבע פרוסות עגבניה מעל עם שתי שיפקות.
-אפרסק בינוני.
-גמבה ומלפפון.
-שלוש פרכיות עם גבינה לבנה 5%,שתי זיתים שחורים כבושים ומלפפון.
-חמש חתיכות אבטיח בינוניות.
ושותה בערך ליטר וחצי מים. בסדר? פחות? הרבה?