5 תשובות
הבוקר לא מספיק לדעתי
זה מעולה! את יכולה לשלב עם ספורט
זה קצת מדי לדעתי
מהבוקר שזה בערך 7 או 8 עד הצהריים שזה משהו כמו 3 4 את לא תאכלי כלום? ומהצהריים עד הערב כלום?
זה ממש לא משביע ולא מועיל.
זה סבבה, תוסיפי משהו בין הבוקר לצהריים (פרי/חטיף אנרגיה)
שואל השאלה:
אוהבת לאהוב יברתי ספציפית על היום.. את הבוקר שלי אכלתי ב11 ואת הצהריים ב1 וחצי, בגלל זה לא אכלתי כלום ביניהם. לא אמרתי שזה זה התפריט הקבוע שלי
אנונימית