בואו נראה מי מתאמן פה הכי הרבה שעות בשבוע!

אני מתאמן 3-4 פעמים בשבוע חדר כושר כפול שעתיים כל אימון ועוד ריצות ואימוני סטריט וורקאוט שעה שעתיים בשבוע בערך

4 פעמים בשבוע שעה וחצי עם מאמן
ועוד בבית אירובי נחשב?

5 פעמים בשבוע כל אימון שעתיים פלוס מינוס (משנה בהתאם לסוג האימון)

שואל השאלה:
מה אנונימית רציני? וואו עקפת אותיי בא לך לדבר?

אני לפעמים הולכת למכון כושר לפעמים לא. (ברוב השנה אני יוצאת להליכות כי אינלי ככ זמן ללכת למכון כי אם אני הולכת למכון אז אני שם איזה שעתיים שלוש והליכות זה רק שעה) ובחופשים למכון

בואו נראה:
60 דק אימון 5 פעמים בשבוי
שעה וחצי ריצה 5 פעמים בשבוע
בטוטל 12 וחצי שעות

חח כן אין לי בעיה לדבר

שואל השאלה:
מה המשתמש שלך?

4 פעמים בשבוע 5 שעות כל פעם(התעמלות קרקע/ ריצה )
+ שעתיים כל יום רוקדת בלט