9 תשובות
תכיני לך תה, קחי כדור
מבינה אותך כל כך.
כדור+בקבוק חם על הבטן, יעבור לך תכף.
תכיני לעצמך תה
תיקחי כדור(מומלץ נורופן)
שימי בקבוק חם על הבטן ותשכבי ככה שהרגליים יהיו מקופלות כלפי מעלה כשהבקבוק בבטן התחתונה ותנשמי
את יכולה לעשות מקלחת חמה גם לפני השינה.
תרגישי טוב.
להתקלח עם מים חמים לי זה תמיד עוזר
וקחי כדור נגד כאבים
אני מבינה אותך אני גם כמוך כשאני מקבלת אני פשוט לא מסוגלת לזוז
קחי כדור וכנסי להתקלח המים החמים יעזרו לך
ואת יכולה להישען על הקיר זו תנוחה שעוזרת שימי את שתי הידים על הקיר ואת הרגלים קצת אחורה ותנסי להתנדנד כזה זה עוזר
תרגישי טוב
שואל השאלה:
תודה רבה לכולם <3
מקווה שארגיש טוב יותר
אנונימית
תיקחי כדור, יש כדורים מיוחדים למחזור טיבעיים ולא טיבעיים ממליצה לך לבדוק איזה סוג כדור יעזור לך,
חוץ מזה אני ממליצה על שתיה מרובה וחימום האזור הכואב ~בקבוק חם/קשירת סוודר/סמיכה..
תנסי לנוח ואם לא תנסי לעשות פעילות גופנית לפעמים זה מקל על הכאב.
או שתקחי כדור או שתרטיבי מגבת במים חמים ותניחי על הבטן
קחי תרופה, אני מציעה אדקס אם יש לך
תקחי כדור, תשתי תה
באותו הנושא: