10 תשובות
אל תחשבי על הצום
אנונימי
מותר ואף רצוי לבן אדם שבכאבים לקחת כדור עם מים, כמו שלאישה בהריון מותר לא לצום.. אם הכאב הוא בלתי נסבל מותר לך לבלוע כדור.
שואל השאלה:
שמעתי על זה פעם, שמותר לישתות קצת מים אם לוקחים תרופה, אבל מיבחינתי זה להרוס את הצום. אוף אני לא יודעת איך אני עומדת לעבור את זה..
אל תצומי.. הבריאות שלך חשובה יותר
אל תצומי! יש משפט: "פיקוח נפש דוחה שבת" כלומר, אם יש לך מחזור ולא תרגישי טוב או תצטרכי לקחת כדורים אז אל תצומי.
אמ אני לא יודעת כי אני לא לוקחת אף פעם כדורים אני פשוט סובלת לי בשקט
(או מנסה לשים כרית חמה עלי..)
אבל את בטח לא רגילה לסבול אז פשוט תקחי כדור... את דתיה?
שואל השאלה:
לא אני לא דתיה, גם לא מסורתית אבל אני צמה הולכת לבית כנסת והכל.
המחזור שלי ארוך, הוא התחיל היום, הלכתי לבית ספר ושחכתי לקחת כדור
ובכיתי מרוב כאב, בכיתי דמעות- זה עונה על השאלה של כמה כואב לי ואם אני יכולה להיסתדר בלי כדור?
יש עוד אופצויות להעביר את הכאב בלי לאכול או לישתות משהו?
מה שאמרתי לך אם הכרית החמה זה מה שאני עושה
גם לאחותי ממש כואב והיא שמה כרית חמה כי אנחנו נגד כדורים וזה
אחותי אפילו לוקחת גימלים מהצבא כל פעם שהיא במחזור כאוב לה
כנראה את לא רגילה לסבול שוט תקחי את הכדור
הייתי כמוך בדיוק. חיה על 3 אקמולים ביום רק כדי להפסיק את הכאב הנורא הזה. היום אני משתמשת בגלולות פמינט למניעת הריון וזה העלים לי את את הכאבים כמעט לחלוטין.
הנה כמה דרכים שיכולים להקל עליך:
- מקלחת חמה והזרמה של מין חמים לבטן התחתונה מרחיבים את כלי הדם וגורמים לדימום לצאת יותר מהר. (בהנחה שאת מתקלחת בכיפור)
-עיסוי עדין עם שמן חם בבטן התחתונה.
-ברגע שמתחילים לך הכאבים- עדיף לקום ולעשות פעילות כלשהי (לא אינטנסיבית כי זה כיפור ותהיי צמאה). זרימת הדם תהייה יותר מהירה והכאב יחלוף מהר.
- אל תחשבי על הכאב- ברצינות, תעסיקי את עצמך בכל דבר אחר. זה פסיכולוגי לפעמים.

תצומי!
מי שאמר שפיקוח נפש דוחה שבת ובגלל זה לא לצום הוא ממש טועה, אבל ממש.
מחזור זה לא פיקוח נפש, את לא יכולה למות מזה.
נכון שזה סבל, אבל תצטרכי לעבור אותו כמו גדולה.
גם אני הייתי במחזור שנה שעברה והיה לי קשה אבל עוברים את זה
תנסי להקהל על הכאבים.
קחי כדור לפני הצום, ובצום אם כואב לך אז קחי כרית ותמידי אותה על הבטן וזה עוזר לכאבים.
גם שינה תעזור, ואם לא תחשבי על המחזור לא תשימי לב, אז תנסי להיפגש עם חברים וכו'...
בעזרת ה' יהיה בסדר:)