אני מקנאה ברמה חולנית בבקשה תעזרו

נושרות לי השיערות מהראש, מהגבות.. אני כל היום בלחץ ולא מרוכזת. אני מרגישה פגועה, כאילו הוא בגד בי ולא בא לי להיות איתו יותר.. (חבר שלי)
מה עושים עם קנאה? באמת שהוא לא עשה כלום לא בסדר אני פשוט מרגישה גם שזה פוגע כבר באהבה שלי אליו
10 במאי 2018, 23:36
קנאה    
3 תשובות
תנסי יותר להאמין בו, להיריך את עצמך ולהבין שהוא לא בוגד בך ולא כלום ושאת הכי שווה בעולם ושאפ אחד לא יוותר עלייך
*
*TheLegend27*
את לא סומכת עליו.
ק
קֵיי לָאָב
יקרה,
את צריכה לעבוד כדי להעריך עצמך יותר
הקנאה באה המון פעמים מחוסר הערכה עצמית (ואז את מסתכלת בצלחת של מישהו אחר---במקרה הזה חבר שלך)
תמצאי מה כן טוב בך
ותפסיקי לעשות השוואות איתו (ובכלל גם לא עם אחרים)
תעשי רשימה של כל הדברים הטובים שיש בך ותקראי אותם כל יום מול המראה
את יכולה בהדרגה ללמוד לפרגן לו ולחייך
ואף לבקש ממנו שיפרגן לך על מה שטוב אצלך
חשוב כמו כן שתהיה ביניכם תקשורת שאתם מביאים את המחשבות שלך, ככה שהצד ה2 יודע מה קורה (=ממש פינג-פונג)

בהצלחה יקרה
ח
חליפה