כמה קלוריות שורפים בשינה?

לא שורפים ואם כן אז ממש מעט

בערך 0.85 לקילו משקל לשעה אבל זה תלוי המסת שריר חילוף חומרים ועוד

שורפים אבל ממש קצת

שורפים יחסית הרבה לזה שאת לא עושה כלום אבל זה לא תחליף לאימונים

שריפת קלוריות בשינה זה כמו שתשבי ולא תעשי כלום תשרפי את אותן כמות קלוריות
את יכולה לבדוק בbmr כמות קלוריות שנשרפות אצלך ביום

אם זה שורף אני הולך לתנומת קיץ

שורפים? אני ישנה כל היום ונשארתי דבה