עזרה עזרה עזרה עזרה

חפפתי את השיער אחרי כמה ימים בלי חפיפה וחפפתי ממש חזק עם הציפורניים ,ולא עם הכריות באצבעות..וחזרתי על הפעולה כמה פעמים
ויצאתי מהמקלחת וכואב לי הראש ממש ואני מרגישה כמו דפיקות כאלה לא נעימות בקרקפת או שזה במוח אני לא יודעת
וקשה לי להזיז את הראש
זה מסוכן?יש לי קטע שאם אני לא אחפוף חזק אני אפחד שהשיער לא נקי כל כך..