התחברות
הרשמה
אפשרי לחטב את הגוף בחודש? מה צריך לעשות כדי לעשות את זה ומצד שני לא להרוס את הגוף?
9 באפריל 2018, 17:19
ירידה במשקל
כושר
חיטוב
3 תשובות
כן. פשוט לעשות תרגילים לזה. דרך יוטיוב יש מעולים.
Press to Impress
אפשר אבל לא כל כך
פ
פסיכוטי
בטח שכן אם תשקיעי... אשמח לעזור
T
Tzach7
באותו הנושא:
האם אפשר לחטב את הגוף מבלי לרדת במשקל?
אפשר לחטב כרס תוך חודש וחצי לבטן שטוחה?
במה עוזר פילאטיס? אני רוצה לחטב את הגוף ויש לי חברה שרוצה לרדת במשקל, זה עוזר לירידה במשקל ולעיצוב הגוף?
כאלה שבאמת יודעים, איך אפשר להוריד 10 קילו תוך 3 חודשים ולחטב את הגוף?
גוף בחודש (קוביות, שרירים) אפשרי?
אני רוצה לחטב את הבטן, וכדי לחטב צריך להוריד את אחוזי שומן (כדי שיראו את הקוביות והכל), אבל אני לא רוצה לרדת במשקל, ואני
אני רוצה לחטב את הגוף אבל אני לא יודעת איך
אני רוצה להתחיל לחטב את הגוף (בכללי). כמה קילו של משקולת צריך לקנות? לא ענקיות (הקטנות)?
אני רוצה להתחיל לרדת במשקל ולחטב את הגוף.
איך לחטב את עצמי ב3 חודשים?
זה אפשרי לחטב את הלסת/ הפרצוץ איכשהו?