אכלתי היום חביתת פריטטה כזו, 3-4 פריכיות, כמה פיסטוקים וכוס חלב כמה קלוריות זה בערך אתם חושבים?

8 באפריל 2018, 23:31
ערך קלוריקלוריותבריאות    
4 תשובות
לא עובר את ה400
.
.I DONT KNOW
לא הרבה בכלל, למה אתה לא אוכלת כמו שצריך?
ת
תבחרו אתם ^^
משהו כמו 200? לא טוב בכלל
M
MozxMarr
שואל השאלה:
לא הרגשתי צורך לאכול יותר מזה יש לי ימים כאלה ובגלל זה אני לא מצליחה לשמור על איזון ומעלה במשקל
אנונימית
באותו הנושא:
אכלתי עכשיו חביתה לארוחת בוקר והקאתי את זה
אני אכלתי לפני יומיים חביתה מקושקשת לא מבושלת ושמתי במטבח, והיום ראיתי חרקים מוזרים בה...
בכמעט השעה 13:00 אכלתי חביתה וחצי לחמניה ועד עכשיו אני לא רעבה זה בסדר?
אכלתי היום פרכיות שוקולד 400 קלוריות שניצל אורז לחם מלא 2 פרוסות חביתה וירקות איך?
דתיים עזרו לי! אם אכלתי חביתה שטוגנה במחבת בשרי אבל לא אכלתי בשר ולא היה מגע בבשר אני יכולה לאכול חלבי עכשיו?
אכלתי לבוקר חביתה, מלפפון, פרוסת לחם מקמח מלא ולצהריים מרק ירקות עם קצת קוסקוס, זה בסדר?
היום אכלתי חביתה עם 2 עגבניות שרי, חטיף חלבה שיש בו 99 קלוריות, שניצל אחד עם סלט, גזר אחד בלי כלום ועוד גזר עם כפית חמאת בוטנים כמה קלוריות זה בערך?
בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.
ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?
אכלתי היום לחמניה עם חביתה וירקות בבוקר, גחנון בצהריים, קציצות וסלט בערב ומילקי...
שלשול- אכלתי היום בערב שני סנדוויצים עם חביתה