אני רוצה לעשות ספורט

ללכת למכון כושר

תרגילים בבית

קפיצה בחבל
מתיחות
כפיפות בטן
שכיבות שמיכה
ועוד מלא תרגילים...

את יכולה לעשות תרגילי כושר בבית על מזרון
את יכולה למצוא ביוטיוב מלא תרגילים

לעלות מדרגות אחלה דרך

לעשות תרגילים בבית כמו סקווטים, כפיפות בטן ועוד חחח

יש מלא סרטונים ביוטיוב שכיף לעשות
הינה שתיים - blogilates, rebecca louise
הן ממש חמודות וכיף להתאמן איתן