התחברות
הרשמה
זה רגיל לצאת בשעה כזאת לריצה?
בגלל הפסח והל..
2 באפריל 2018, 21:03
ריצה
פעילות גופנית
3 תשובות
כן למה לא
S
Suffer
כן
H
HOH
זה בסדר גמור,
תהנה:)
_
_candy_girl
באותו הנושא:
אני רוצה לצאת מחר לריצה בבוקר, באיזה שעה כדאי לי?
באיזה שעה ביום כדאי לצאת לריצה (שלא יהיה חם מדי)?
קמתי לפני שעה ואני רוצה לצאת לריצה של שעה וחצי בערך, מה לאכול לפני ומה לאכול אחרי?
לא ישנתי כל הלילה לא מצליחה להירדם, כדאי לצאת עוד חצי שעה לריצה?
באלי לצאת לריצה אבל יש לי קצת קלקול קיבה ואני מפחדת להצטרך באמצע לשירותים מה עושים?
באיזה שעה מומלץ לצאת לריצה/ הליכה בקיץ?
אם אני עכשיו יצא לריצה של שעה, אני יראה תוצאות?
היעילות של ריצה במקום - האם ריצה במקום יעילה באותה מידה ושורפת קלוריות כמו ריצה רגילה?
אני רוצה לצאת לריצה אבל מפחדת (לבד)
מאוחר מידי לצאת לריצה בחוץ?
כדאי לצאת לריצה עם הכלבה שלי עכשיו?
