בנות בבקשה, תספרו לי איך אתן מרגיעות את הכאבים בזמן מחזור ואיך אתן מקלות עליהם?

כדורים כדורים
ולשים על האיזור משהו חם

אם את בבית עכשיו ולא צריכה ללכת בזמן הקרוב, הדבר שהכי עוזר (לפחות לי) זה אמבטיה ממש חמה, ותוך כדי שאת יושבת באמבטיה תשתי כוס תה קמומיל או כל תה בלי קפאין, ואם את יכולה שיהיה איתך בקבוק מים, כי אם לא תשתי בזמן שאת באמבטיה חמה בזמן מחזור יכול להיות לך סחרחורות.

מקלחת רותחת, שוקולד, ולישון מלא

לי כבר לא עוזרים כדורים אז אני מתקפלת