כמה בננות מותר לאכול ביום? ולמה אסור יותר מזה?

זה לא מותר ואסור
זה פשוט מומלץ
מומלץ לאכול 3 פירות ביום
אז תגווני קצת עם הפירות חח שלא יהיה לך משעמם ועצירות..

מומלץ לאכול עד 3 בננות, וגם הן לא ברצף.
זה פשוט גורם לבחילות.

לא יותר מ2
זה גורם לעצירות

עצירות? זה עושה שילשול לפי מה שהבנתי
אורז עושה עצירות..
ולי אמרו דווקא עד שתי בננות

אני לא יודעת בדיוק כמה מותר ואסור, אצלי במשםחה לפחות זה אחד ביום לכל היותר כי באמת אם תאכלי על בסיס יומיומי כמות נכבדת זה יעשה לך עצירות של החיים מנסיון אישי...