4 תשובות
לשתות מים, לאכול תוך כדי, וקצת לנקות את הפנים עם מים.
תקחי איתך משהו להתעסק בו בזמן השיעור, כדור קטן, אולי לצייר אולי סתם לשחק עם עט, משהו שיעביר לך את השיעור בלי שתירדמי משיעמום.
לישון בלילה.
ליטרלי אין פיתרון אחר
את חייבת לישון לפחות 8 שעות כל יום, זה יעזור לזיכרון, לריכוז ולמצב הרוח שלך כל כך. סמכי עלי
ליטרלי אין פיתרון אחר
את חייבת לישון לפחות 8 שעות כל יום, זה יעזור לזיכרון, לריכוז ולמצב הרוח שלך כל כך. סמכי עלי
נסי להרטיב את הפנים לפניי או לשתות קפה בבוקר
באותו הנושא: