אם כל פעם שיש ריצה מהבית ספר אני רצה הכי טוב שאני יכולה, מגיעה בזמן ממש טוב אבל כמעט באפיסת כוחות, לא בכושר

כן. בתור אחד שהיה לו אסטמה, זה מסוכן.
אל תתאמצי יותר מידי. ברגע שאת מרגישה "סטופ" אל תמשיכי כשאת לא יכולה.
מה שכן ככל שאת תקפידי בפעילות גופנית, בהדרגתיות האסטמה תפחת ותעלם.