כמה פירות כדאי לאכול ביום בלי שזה יהיה לא בריא ובלי שזה ישמין?

1-2 זהו

3

משמין זה לא יהיה בחיים.. את יכולה כמה שבאלך פירות מונעים מחלות, מוזמנת לקרוא על זה..

כעקרון פירות לא משמינים אבל יש בהם המון סוכר אז מומלץ עד 3 ביום.