אין לי צורת גוף ובאלי גוף יפה מותניים צרות יש תרגילים?

תשובה אחת

תעשי אימון סטטי

תותים עם סחוק

באותו הנושא:

איך להשיג מותניים ממש צרות?

יש לי מותניים כאלו איך אוכל לעשות שהם יהיו ממש צרות?

למה לרוב הנשים היום יש מותניים רחבות ולא צרות?

פתרתי את התרגיל בצורה נכונה נכון? פליז תעזרו

מה הגוף המושלם לדעתכם? לדעתי, בן- כתפיים רחבות אגן צר, בת- כתפיים צרות, מותניים בולטות, אגן רחב (לא בהגזמה).

בנים אתם אוהבים בנות עם מותניים צרות?

איך אפשר להגיע לצורת גוף כזו? אילו תרגילים?

איזה היקף מותניים נחשב צר/ממש צר לילדה בת 15 גובה 1.62?

האגן שלי די רחב בצדדים לעומת המותניים שהן די צרות. זה נורמלי? יש תרגילים להצרת האגן?

90 60 90 זה כתפיים מותניים אגן, או חזה מותניים אגן?